努力一個月後的成果😊
努力一個月後的成果😊 ...
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努力一個月後的成果😊 ...
上堂前, 繼續平板!Never Stop!! 我想3個月内可以練到腹肌,琴晚教練建議我早晚各...
Get in Shape Training黎到今日最後-堂,多謝多位型仔靚女教練,比左好多專業既操...
我愛秋天,因為有我至愛的炒栗子&蕃薯!😍 減肥期間我會食蕃薯😋 雖然係澱粉質食物,但熱量比白飯...
Hot媽都有瘋癲既-面😂😂😂屋企樓下實在太大風🌀🌀🌀 ...
大家食左早餐未?想減肥既媽媽們,記住一定要食早餐🍙🍞🍠🍌🌽🍎 呢個“倒三角”飲食減肥法,雖然無...
清早拉下筋,整日精神爽利,零舍醒神🌈🌞 ...
一日一蘋果🍎,脂肪遠離我😁 妳今日食咗未? ...
お早う👋😆✨☀今日早左起身仲有時間,即刻做左15mins HIIT運動,好爽💃 不過,我好努力...
星期六放假日同Hitomi & Isao去食拉麵,大滿足😋今晚Double workout🙋 ...